AUGENSCHULE

   WIEDER SCHARF …

... klar und entspannt  SEHEN?

Herzlich willkommen bei meiner Augenschule
für ganzheitliches, gesundes und entspanntes Sehen!

Haben auch Sie einen Bildschirmarbeitsplatz ...
•  an dem Sie 6, 8 oder sogar 10
   Stunden täglich verbringen?

•  und signalisiert auch Ihnen Ihr
   Körper, mit Kopf- Kiefer-,
   Nackenschmerzen oder sogar
   Einschlafstörungen, dass dies für
   Sie auf Dauer nicht optimal ist?


Nutzen auch Sie ein Smartphone, Tablet
•  worauf Sie mehrmals am Tag
   vielleicht sogar über einen
   längeren Zeitraum blicken?
   womöglich sogar ohne Blau-
   filtereinstellung?

Ärgern auch Sie sich über
•  zunehmende Kurzsichtigkeit oder
   Altersweitsichtigkeit?

•  müde, gereizte, lichtempfindliche
   Augen?

•  anstrengendes, verschwommenes
   Sehen?

•  Nachtblindheit? oder sogar
   Doppelsehen?

•  körperliche und geistige Erschöp-
   fung am Ende des Tages?


Sie möchten gerne wissen
•  WAS diese Symptome
   mit Ihren Augen zu tun haben?

•  WIE Sie diesen Symptomen
   auf natürliche Weise entgegen-
   wirken können?


oder Sie möchten einfach nur
•  Augenbeschwerden vorbeugen,
•  Ihre Sehkraft stärken und noch
   lange erhalten
•  Ihren Augen was Gutes tun?

und Ihnen ist wichtig
•  nicht allein auf eine optische
   Korrektur, wie z. B. eine Brille oder
   Kontaktlinsen zu setzen
 
  SONDERN
•  das Übel an der Wurzel zu packen
   und zu lernen WAS SIE SELBER
   tun können um Ihr Sehsystem so
   zu stärken, damit ein entspanntes
   und stressfreies Sehen ohne
   lästige Symptome wieder möglich
   wird?

Wenn auch Sie sich hier wiederfinden
und Ihnen Ihre Augengesundheit  wichtig ist,
dann sind Sie hier bei mir genau richtig!

Die Augenschule dient als Vorbeugung und zur sinnvollen Unterstützung ärztlicher Maßnahmen und ersetzt nicht Ihre ärztliche oder medizinische Vorsorge oder Behandlung. 

Die AUGENSCHULE eignet sich
für alle Menschen

•  mit und ohne Fehlsichtigkeit

•  deren Sehfähigkeit nachlässt
   oder die allgemein Sehpro-
   bleme haben

•  die mit Sehtraining ihre
   Sehfunktionen stärken,  
   ihre Wahrnehmung deutlich 
   verbessern und mehr als nur
   eine schärfere Optik errei-
   chen wollen

• die besonderen oder einsei-
  tigen Sehherausforderungen
  (z. B. an PC-Arbeitsplätzen)
  ausgesetzt sind oder vorbeu-
  gend für Ihre Sehkraft was tun
  möchten

• denen die
  Gesundheit ihrer Augen 
  und ihr Augenlicht 
  WICHTIG SIND!
Ob in Gruppen in Kursen,
  
bei gesundheitsfördernden Maßnahmen an Ihrem Arbeitsplatz
  
oder im individuell auf Sie zugeschnittenen Einzelcoaching,

SIE SELBER HABEN ES IN DER HAND

für Ihre Augengesundheit und die Stärkung Ihrer Sehkraft aktiv zu werden! 

Durch das ganzheitliche Sehtraining ERFAHREN
und ERLEBEN Sie,
wie Ihre Augen und ein gesundes Sehen in Resonanz mit Ihrem gesamten Körper,
der Psyche, Atmung, Entspan-nung und Ernährung stehen.


Mit einfachen und effektiven Übungen,
die Sie problemlos in Ihren Alltag und an Ihrem Arbeitsplatz integrieren können,
•  helfen Sie Ihren Augen
   wieder zu entspannen
•  und Ihre Sehkraft zu stärken
   und zu erhalten


Sie erlernen Methoden,
wie Sie Sehstress und den daraus resultierenden Symptomen vorbeugen
und ganz nebenbei einen achtsamen Umgang mit Ihren Augen und Ihrem Körper praktizieren können.

 
BETRIEBE

VERHALTENS-PRÄVENTION

AUGENTRAINING für 
Bildschirmarbeitsplätze
SEHSTRESS PRÄVENTION
im Rahmen Ihrer
Betrieblichen Gesundheitsförderung

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KURSE

ganzeitliches
SEH- und AUGENTRAINING
für ein gesundes und entspanntes Sehen 

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FRÜHKINDLICHE
PRÄVENTION

GESUNDES SEHEN
von Anfang an!

Förderung der kindlichen Sehentwicklung
und visuellen Wahrnehmung

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