AUGENSCHULE

   WIEDER SCHARF …

... klar und entspannt  SEHEN?

Herzlich willkommen bei meiner Augenschule
für ganzheitliches, gesundes und entspanntes Sehen!

Haben auch Sie einen Bildschirmarbeitsplatz
• an dem Sie 6, 8 oder sogar 10 Stunden täglich verbringen?
• und signalisiert auch Ihnen Ihr Körper, mit Kopf- Kiefer-,
  Nackenschmerzen oder sogar Einschlafstörungen,
  dass dies für Sie auf Dauer nicht optimal ist?

Nutzen auch Sie ein Smartphone, Tablet...
•  worauf Sie mehrmals am Tag
   vielleicht sogar über einen längeren Zeitraum blicken?
   womöglich sogar ohne Blaufiltereinstellung?

Ärgern auch Sie sich über
• zunehmende Kurzsichtigkeit oder Altersweitsichtigkeit?
• müde, gereizte, lichtempfindliche Augen?
• anstrengendes, verschwommenes Sehen?
• Nachtblindheit? oder sogar Doppelsehen?
• körperliche und geistige Erschöpfung am Ende des Tages?

Sie möchten gern wissen
• WAS diese Symptome mit Ihren Augen zu tun haben?
• WIE Sie diesen Symptomen auf natürliche Weise entgegenwirken können?

oder Sie möchten einfach nur
• Augenbeschwerden vorbeugen,
• Ihre Sehkraft stärken und erhalten,
• Ihren Augen was Gutes tun?

und Ihnen ist wichtig
• nicht allein auf eine optische Korrektur,
  wie z. B. eine Brille oder Kontaktlinsen zu setzen
 
  SONDERN
• das Übel an der Wurzel zu packen und zu erfahren
  WAS SIE SELBER tun können
  um Ihr Sehsystem so zu stärken, damit ein entspanntes und stressfreies Sehen
  ohne lästige Symptome wieder möglich wird?


Wenn auch Sie sich hier wiederfinden
und Ihnen die Gesundheit Ihrer Augen wichtig ist,
dann sind Sie hier bei mir genau richtig!

Die AUGENSCHULE eignet sich für alle Menschen

• mit und ohne Fehlsichtigkeit

• deren Sehfähigkeit nachlässt oder die allgemein Sehprobleme haben

• die mit Sehtraining ihre Sehfunktionen stärken,
  ihre Wahrnehmung deutlich verbessern
  und mehr als nur eine schärfere Optik erreichen wollen

• die besonderen oder einseitigen Sehherausforderungen
  (z. B. an PC-Arbeitsplätzen) ausgesetzt sind
  oder vorbeugend für Ihre Sehkraft was tun möchten

• denen ihre Augengesundheit und ihr Augenlicht wichtig sind!
Durch das ganzheitliche Sehtraining erfahren und erleben Sie,
wie Ihre Augen und ein gesundes Sehen in Resonanz mit Ihrem gesamten Körper,
der Psyche, Atmung, Entspannung und Ernährung stehen.

Mit einfachen und effektiven Übungen,
die Sie problemlos in Ihren Alltag und an Ihrem Arbeitsplatz integrieren können,
• helfen Sie Ihren Augen wieder zu entspannen
• und Ihre Sehkraft zu stärken und zu erhalten

Sie erlernen Methoden,
wie Sie Sehstress und den daraus resultierenden Symptomen vorbeugen und ganz nebenbei einen achtsamen Umgang mit Ihren Augen und Ihrem Körper praktizieren können.

Ob in Gruppen in Kursen, bei gesundheitsfördernden Maßnahmen an Ihrem Arbeitsplatz,
oder im individuell auf Sie zugeschnittenen Einzelcoaching,

SIE SELBER HABEN ES IN DER HAND
für die Gesundheit Ihrer Augen und die Stärkung Ihrer Sehkraft aktiv zu werden! 

Die Augenschule dient als Vorbeugung und zur sinnvollen Unterstützung ärztlicher Maßnahmen und ersetzt nicht Ihre ärztliche oder medizinische Vorsorge oder Behandlung. 

 
BETRIEBE

VERHALTENS-PRÄVENTION

AUGENTRAINING für 
Bildschirmarbeitsplätze
SEHSTRESS PRÄVENTION
im Rahmen Ihrer
Betrieblichen Gesundheitsförderung

mehr erfahren

GRUPPEN
VEREINE


KURSE

ganzeitliches
SEH- und AUGENTRAINING
für ein gesundes und entspanntes Sehen 

mehr erfahren

SCHULEN
KINDERGÄRTEN

FRÜHKINDLICHE
PRÄVENTION

GESUNDES SEHEN
von Anfang an!

Förderung der kindlichen Sehentwicklung
und visuellen Wahrnehmung

KONTAKT